5 بدائل للحليب بالفوائد نفسها.
 
img
 
  • حجم النص :
  • A
  • A
  • A

الحليب أحد أهم المشروبات التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية الرئيسية، لكن بعض الأشخاص قد يعانون حساسية اللاكتوز فلا يمكنهم شرب حليب الأبقار العادي بأي حال، ويجد آخرون صعوبة في شرب الحليب بسبب مذاقه الذي لا يستسيغونه، في هذا التقرير نقدم 5 بدائل لحليب الأبقار تمد الجسم بنفس فوائده دون أن تسبب الحساسية لخلوها من اللاكتوز.

حليب جوز الهند:
من أشهر بدائل الحليب، ويتوفر في أغلب المحال التجارية والمتاجر، كما يمكن تحضيره منزليا عبر خلط كمية من الماء مع قطع من جوز الهند في وعاء ونقعه لمدة ساعة ثم تصفية الحليب باستخدام قماش نظيف، ويحفظ حليب جوز الهند في الثلاجة لحين الاستخدام.

 

التعليقات
 
  الاسم: |     البريد الالكتروني:
  
 

أضف تعليق


 
الاســــــــــــــم : *
البريد الالكتروني : *
التعليــــق :
من فضلك أدخل الكود التالي :
 
 

تعليقات القراء لا تعكس رأي موقع الهجنبة ستايل..
القراء مسئولون عن تعليقاتهم وآرائهم التي يرسلونها ويعبرون عنها.


راسلنا
oktup
آخر المقالات

الطريق إلى 2030 نملك أرضنا وفضاءنا

imgذاك هو عنوان حملة إطلاق القمرين السعوديين الصناعيين "سعودي سات 5أ" و"سعودي سات 5ب" على متن صاروخ صيني من قاعدة جيوغوان في الصين الجمعة الفائت، في خطوة خضراء في طريق توط [التفاصيل...]

حول العالم السعودية بلد الشركات الاستراتيجية

imgلدينا شركات استراتيجية كبيرة مثل أرامكو وسابك والاتصالات، ونملك 36 شركة من بين أقوى مئة شركة في العالم العربي.. معظم هذه الشركات (الكبيرة) إما حكومية أو قامت بفضل مباد [التفاصيل...]

تغاريد ميليشيا من رحم الحرب

imgلا نريد استباق الأحداث، لكنّ مفاوضات الفرقاء اليمنيين في السويد لن تأتي بنتيجة، حتى لو اتفق الطرفان ظاهرياً على بعض النقاط الخلافية المتعلقة [التفاصيل...]

قوتنا الناعمة.. الكنز الذي لم يُكتشف

imgيُعد مصطلح "القوة الناعمة" الذي يُستخدم كتعبير واضح عن الأساليب والطرق والاتجاهات التي تُمارسها الدول والشعوب والمجتمعات، من أجل التأثير [التفاصيل...]

كيف الحال "الاستقطاب".. ينزلون علينا بالمظلات

imgيوم الاثنين الماضي تناول مجلس الشورى موضوعاً في غاية الأهمية بشأن التقرير السنوي لديوان المراقبة العامة للعام المالي 1438هـ/ 1439هـ [التفاصيل...]

آخر التعليقات على الخبر
 
 –
 


عدد التعليقات على الخبر
0
عدد التعليقات على الأخبار
3310
عدد التعليقات على المقالات
81
عدد التعليقات على الأخبار الرياضية
8803
اجمالي عدد التعليقات
12194